همچنین برای کاهش میزان عود میگرن سبک زندگی بابد تغییراتی داشته باشد.
هنگام فعالیت بدنی، بدن شما به خون و اکسیژن بیشتری نیاز دارد. دانشمندان معتقدند سردرد پس از ورزش زمانی رخ می‌دهد که فعالیت بدنی موجب می‌شود عروق خونی گشادتر شوند تا جریان خون افزایش پیدا کند.
اگر سردرد میگرنی باشد باید درمان شروع گردد تا میزان عود کمتر گردد.
من سردرد های شدید هنگام عصبی شدن یا با کمی گریه کردن یا حتی بیدار شدن با صدا میگیرم و بعضیاشون تا چندین روز طول میکشه حتی با خوردن استامینوفن ساده یا بعضی با کدئین هم خوب نمیشه شاید با ژلوفن خوب بشه به نظر شما این میگرن هست؟؟؟
بعضی داروها مسبب شروع حملات میگرن هستند. مانند داروهای ضد بارداری خوراکی می‌توانند باعث عدم تعادل هورمونی و گشاد کنندگی عروق شوند.
با توجه به علائمی که می فرمایید اگر طبق تشخیص پزشک پانیک باشد، داروهایی که تجویز کردند را ادامه دهید.
تنهاترس ومشکل من اینه که مثله سابق حال کار کردن ندارم بیحالم ..بعضی موقع پشت سر وجلویه سرم حالته سوزش پیدا میکننن …یدفعه بعضی موقع سرم میگیره (مثله اینکه سینوزیت داشته باشی )….
اگر به قرص مفاوم بودید می توانید از تزریق بوتاکس جهت کنترل میگرن و جلوگیری از عود استفاده کنید.
من حدود یه ماهه که یه دردی توی سر و در ناحیه پیشانی و چشم دارم و نمیتونم درست درس بخونم و در حفظ کردن و بخاطر آوردن مشکل دارم
بسیاری از عوامل محرک و دلایل می‌تواند برای حملات میگرنی وجود داشته باشد که شامل موارد زیر است:
توی خانواده هم سابقه ی میگرن رو داشتیم قبلا ، میتونه این قضیه ارثی بوده باشه و منم میگرن داشته باشم؟
بنظرتون چیکار کنم؟ با چه دکتری مشکلم رو سردرد و حالت تهوع نشانه چیست در میون بزارم؟ ایا با حرفایی که گفتم میگرن میتونه باشه؟
سلام خسته نباشید ۱۷ سالمه من حدود چند روز درد شدید در قسمت بالای پیشونیم دارم و در هنگام شب بیشتر میشه و حالت تهوع میگیرم و به نور و صدا به شدت حساس شدم و سینوزیت هم داشتم از چشمام هم اشک میاد
.سرگیجه ام بطوریکه انگاز توو سرم یه اتفاقی میفته مغزم تکون میخوره همچین چیزی